terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Need some balls...

Fonte: thinstartingnow.tumblr.com

Amanhã tenho a nova avaliação física no ginásio e começa a instalar-se em mim o stress do costume...
Detesto, mas é que não suporto mesmo, tentar "ensinar" a uma pessoa o seu próprio trabalho, aquilo em que é especialista... Mas também detesto perder tempo inutilmente.
Neste momento, estou a ir à 2ª avaliação em pior forma (nalguns aspectos) do que o que me encontrava aquando da primeira, pois deixei de fumar e ganhei imenso peso, agora claro que o estou a perder, mas ainda não foi todo... E já estou mesmo a adivinhar um treino cheio de repetições e cardio... Até porque sou menina, por isso esse é o treino indicado para mim!
Como explicar ao PT que não quer cá saber de palavras como "tonificação", que me interessa sim "força"! Como explicar-lhe que não quero saber se o exercício A ou B me desenvolve demasiado os ombros ou outra qualquer coisa que por definição as meninas não devem ter desenvolvida? Que para mim, se estou ali a esforçar-me, é bom que desenvolva mesmo, que caso contrário preferia ficar sentadinha no sofá?
Como dizer-lhe, sem causar um momento constrangedor, que não quero fazer as estúpidas máquinas de adutores e abdutores, que quero squats e deadlifts?? Que não quero máquina de chest press, quero supino com halteres ou barra...?
Uf... Wish me luck...

Bons treinos e boas dietas!

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